若い女性でも「抜け毛」で悩む時代に！ 季節の変り目の効果的なヘアーケア
最近、ひそかに「抜け毛」に悩む女性が急増中ってご存知でしょうか？
シャンプーやカラーリング、生活習慣、ストレスに至るまで、
候補になる原因は数知れずですが、
特に季節の変り目は髪にも影響を及ぼすこともあって、
効果的な【髪ケア】をご紹介します。
髪は通常だいたい１日50〜100本は抜けることは皆さんご存知の通り。抜け毛に直接関係するのは、頭髪のサイクル・偏食・ストレス・出産等など……
ただ、季節の変わり目…特に春、秋は肌も敏感になる季節。頭皮も肌の延長にあるので顔と同様にケアしてあげたいですね。
まず、シャンプーの方法に関しては、人によってさまざまな洗いかたがあると思いますが、一番大切なのは「毎日欠かさずシャンプーをすること」！
頭皮は肌と同じで、内外の刺激による影響が出やすい部分なので、毎日使用するシャンプーは天然のものを選ぶとよいでしょう。
リンスインシャンプーのように、シャンプーをしただけで髪がサラサラになるような、毛髪のコンディションを重視した製品はあまりお勧めできません。どちらかというと、頭皮への血行促進効果や洗浄を目的としたものが、やはりベストです。
最終的に、髪が健康に育つために必要なのは、毛根に栄養が届くことです。
栄養には内からと外からのものがありますが、外からは“栄養成分”＋“血行”を良くすることがポイントです。
夏のダメージを残したまま乾燥した冬を迎えると髪のダメージはさらに進んでしまいます。
季節の変わり目に髪のダメージをぜひ、リセットしましょう♪♪
本当に良い化粧品、プロだけが知っている実力コスメ
