若い女性でも「抜け毛」で悩む時代に! 季節の変り目の効果的なヘアーケア

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03 最近、ひそかに「抜け毛」に悩む女性が急増中ってご存知でしょうか?

シャンプーやカラーリング、生活習慣、ストレスに至るまで、
候補になる原因は数知れずですが、

特に季節の変り目は髪にも影響を及ぼすこともあって、
効果的な【髪ケア】をご紹介します。

髪は通常だいたい1日50〜100本は抜けることは皆さんご存知の通り。抜け毛に直接関係するのは、頭髪のサイクル・偏食・ストレス・出産等など……

ただ、季節の変わり目…特に春、秋は肌も敏感になる季節。頭皮も肌の延長にあるので顔と同様にケアしてあげたいですね。

まず、シャンプーの方法に関しては、人によってさまざまな洗いかたがあると思いますが、一番大切なのは「毎日欠かさずシャンプーをすること」!
頭皮は肌と同じで、内外の刺激による影響が出やすい部分なので、毎日使用するシャンプーは天然のものを選ぶとよいでしょう。

リンスインシャンプーのように、シャンプーをしただけで髪がサラサラになるような、毛髪のコンディションを重視した製品はあまりお勧めできません。どちらかというと、頭皮への血行促進効果や洗浄を目的としたものが、やはりベストです。

image1最終的に、髪が健康に育つために必要なのは、毛根に栄養が届くことです。

栄養には内からと外からのものがありますが、外からは“栄養成分”+“血行”を良くすることがポイントです。

 

夏のダメージを残したまま乾燥した冬を迎えると髪のダメージはさらに進んでしまいます。
季節の変わり目に髪のダメージをぜひ、リセットしましょう♪♪

 

 

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